Новости

ЗАГАДКИ ДРЕВНИХ АРТЕФАКТОВ

Не так ценен артефакт, как те обстоятельства, при которых он был обнаружен.

Вот, к примеру наконечник стрелы. Если он обнаружен в погребении, то является частью личного, сугубо сакрального инвентаря, запрещённого к использованию другими людьми. Его предназначение сопровождать своего владельца в нижнем мире, особенно на первых порах, на ряду с привычным ножом, топором, теслом и даже лодкой. Помогать ему адаптироваться в но-вых обстоятельствах. Этот предметный ряд характеризует владельца как личность со своими предпочтениями, сильными сторонами и недостатками.
В захоронениях археологического ансамбля «Священная Кедровая Роща» не обнаружено ни одного наконечника стрелы, что не совсем обычно.

В «Священной Кедровой Роще» имеет место быть способ распространения наконечников на территории памятника - дисперсно-рассеянный. Изделия, которые изначально имели древко и оперение, рассеивались между погребениями на большой площади. Всего рассеяны порядка 242 железных наконечника стрел. Вполне возможно, что так же размешались и луки, которые не сохранились. Часть наконечников загнута в результате падения деревьев, в которые они были воткнуты, часть вертикально вдавливалась в землю, а остальные просто лежали на грунте. Половина находок концентрировалась на участке СКР, где и находились захоронения древних вождей. И там же были обнаружены остатки железного котла и кострища, что говорит о ритуале с использованием стрел, который бытовал в 4 -7 веках у салымских остяков.

Найденные изделия имеют разнообразную форму, порой сложную как-то трёхлопастные, вильчатые (срезни), ранее не встречавшиеся у салымцев.

Форма пера разная: сводчатая, треугольная, башневидная, асимметрично-ромбовидная или листовидная. Двух одинаковых наконечников не найти.

В группе трёхлопастных наконечников выделяются формы с широкими и узкими лопастями (перьями). В последнем случае лопасти часто превращаются в массивные двустороннезаточённые грани. Эти и другие наконечники без сомнения являются импортными (Тюркский каганат 552–603 годы). К 6-7 векам они стали широко доступны салымцам в силу окрепших торговых связей и повышенного спроса на пушнину.

Всё это свидетельствует о существовании обряда у салымских остяков, связанном с поминанием усопших предков в эпоху Великого переселения народов. Поминальный обряд продолжает существовать у коренных жите-лей вплоть до середины 20 века.

Используемая литература:
СВЯЩЕННАЯ КЕДРОВАЯ РОЩА: ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ РЕЛИГИИ САЛЫМСКИХ ХАНТОВ В IV–XX ВЕКАХ Ханты-Мансийск − Нефтеюганск – Сургут 2021
Научный сотрудник, хранитель коллекции археология Чебыкин В.Е.

Говорят музейные фонды… Портсигар - стильный аксессуар от его изобретения до наших дней.

Сегодня речь пойдет о портсигаре, который был распространён в СССР и пользовался большим спросом у мужской части населения. В некоторых семьях они становятся предметом гордости и реликвией, их хранят в музеях,  они востребованы у коллекционеров антикварных вещей.

История появления портсигара неразрывно связана с ростом популярности табака в Европе. Для хранения нюхательного табака использовались табакерки. Это были изящные миниатюрные шкатулки для хранения перетертого табака в пыль. Малые размеры коробочки позволяли хранить табакерку в кармане, а отделка с драгоценными камнями позволяла при случае блеснуть ею на светских приемах и балах. Такой портсигар могли себе позволить только богатые люди. Для трубок же нарезка табачного листа была крупнее. Табака требовалось больше, поэтому для ношения использовались кисеты. Кисетом пользовались и богачи, и простые люди.

С появлением сигар, встал вопрос их хранения и транспортировки. При неправильном хранении дорогие табачные изделия могли пересыхать или набирать влагу, при транспортировке легко ломались и крошились. В результате появились специальные твердые коробки для сигар, получившие название портсигар, составленное из слов «porte» и «cigare», что переводится с французского, как «носить» и «сигара». Первые европейские портсигары, которые появились в XVII веке, были серебряными, украшенными инкрустацией, миниатюрами на эмали или драгоценными камнями. Однако вскоре сигары стали хранить в специальных, красиво оформленных, плотно закрывающихся деревянных ящиках — хьюмидорах. Интерес к серебряным портсигарам стал угасать.

С появлением сигарет вновь возникает проблема их хранения, т.к. в карманах они постоянно ломались. Вот тут вновь появился портсигар, уже в привычном для нас виде. Несмотря на свое прежнее название, теперь портсигар был приспособлен для хранения не сигар, а сигарет. В течение нескольких столетий основным материалом для изготовления портсигаров было серебро, удобное в обработке, обладающее красивым цветом, блеском, отличными защитными свойствами от вредного воздействия окружающей среды. Ювелирные мастерские делали на заказ не только серебряные, но и золотые портсигары, богато украшенные инкрустацией, изысканной гравировкой, вставками из драгоценных камней. Такой портсигар мог позволить себе, безусловно, только богатый курильщик.  Интересную информацию  о появлении и распространении портсигаров в России и мире можно почитать  на сайте «Монетник.ру» https://www.monetnik.ru/obuchenie/antikvariat/portsigar-istoriya/).

В военные годы портсигары пользовались большой популярностью. Герметичный футляр надежно защищал папиросы, готовые «самокрутки» от влаги и сырости, в нем они не крошились, не ломались. Тогда же появилась традиция награждать отличившихся в бою офицеров портсигарами. Например, Сталин не возражал, чтобы его портрет был на футляре наградного портсигара – такого подарка удостаивались высшие командиры. На крышке делали на память дарственную надпись.  Во время войны многие портсигары изготавливались из подручных материалов прямо в прифронтовых мастерских. Для этих целей годилась сталь, авиационный алюминий с подбитой вражеской техники.

В 50-е годы пачки для сигарет и папирос стали твердыми, а целлофановая пленка обеспечивала герметичность. Их было удобнее носить в кармане, чем портсигары. И необходимость использовать футляры для сохранности сигарет постепенно ушла в прошлое, но их продолжали производить и покупать как стильные мужские аксессуары для подарка.

Заядлым курильщиком был Леонид Ильич Брежнев. Когда врачи запретили ему курить, он решил ограничить дневную норму. В одном из подразделений КГБ ему сделали портсигар с таймером и блокировкой. Взяв одну сигарету, следующую можно было вынуть только через 45 минут.

Портсигар, который хранится в нашем музее, из металла серого цвета, прямоугольной формы, в виде плоского футляра с закругленными углами, откидной крышкой на кнопке, внутри горизонтальное крепление для сигарет – резинка. На лицевой стороне рельефное изображение памятника Минину и Пожарскому, на оборотной стороне геометрический рисунок с вертикальных полос с рифленым ромбовидным рисунком.

Из истории: Минин и Пожарский - лидеры Второго народного ополчения в годы Смуты (Смутного времени). 4 ноября 1612 г. воины народного ополчения под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского штурмом взяли Китай-город, освободив Москву от польских интервентов и продемонстрировав образец героизма и сплочённости всего народа вне зависимости от происхождения, вероисповедания и положения в обществе.

Памятник, созданный русским скульптором И.П. Мартосом, был торжественно открыт на Красной площади в Москве 20 февраля (4 марта – по н. ст.) 1818 года в присутствии императора Александра I. Задолго до своего открытия памятник стал известен в России и далеко за её пределами, и сейчас он является одной из главных визитных карточек столицы.

Перед только что открытым монументом прошёл грандиозный парад гвардии, а спустя несколько часов в здании Благородного собрания исполнили первую русскую ораторию композитора С.А. Дегтярева «Минин и Пожарский, или Освобождение Москвы».

Летом 1931 года монумент, ставший помехой для проведения демонстраций и парадов, был передвинут со своего исторического места к фасаду Покровского собора (храму Василия Блаженного). В 2016 году памятник был официально передан в ведение Государственного исторического музея.

Портсигар принят в дар от Сальниковой Г.Р. 2017 году. За эти годы предмет был постоянно востребован на выставках, где основной из тем является сильная половина человечества. Портсигар был представлен на таких музейных выставках: «Мужская территория» (2020), «Сильная половина. Мужчина в делах, в семье, в профессии» (2021), «Крепка семья – крепка держава» (2023), «Предметы ушедшей эпохи» (2024). Жаль, что нет легенды (истории бытования) этого замечательного портсигара.

Сегодня советские портсигары востребованы у коллекционеров антикварных вещей. Наиболее популярны среди современных коллекционеров серебряные портсигары СССР с гравировкой церкви и куполов, кожаные портсигары с серебряной вставкой, а также портсигары с гербом СССР на обратной стороне и кавказским рисунком на лицевой части коробки.
                                                              
Научный сотрудник «Музей реки Обь» М.А.Полякова
1. Фонды Музейного комплекса.
2. Сувениры СССР - яркий символ ушедшей эпохи. Точка доступа:https://skupka-antikvariata-spb.ru/suveniry-sssr-yarkij-simvol-ushedshej-epohi/
3. История портсигара. Точка доступа: https://kultura-to.ru/new/index.php/zavodoukovskij-gorodskoj-okrug/item/23250-istoriya-portsigara
4. Портсигар. Точка доступа: https://sovmuseum.com/publ/sidimdoma/ehksponat_dnja/portsigar/8-1-0-138
5. История портсигара. Точка доступа: https://www.monetnik.ru/obuchenie/antikvariat/portsigar-istoriya/
6. Электронный ресурс. Точка доступа: https://www.monetnik.ru/antikvariat/lichnoe/fumofilia/portsigary/portsigar-s-izobrazheniem-218542/
7. Историко-документальный просветительский портал создан при поддержке фонда «История Отечества». Точка доступа: https://historyrussia.org/sobytiya/4-marta-1818-goda-byl-otkryt-pamyatnik-kuzme-mininu-i-dmitriyu-pozharskomu.html

Семейный праздник «Копай с Капибарой»!

5 апреля с 12:00 до 15:00 в Музее геологии, нефти и газа состоится семейный фестиваль «Копай с капибарой», приуроченный к празднованию Дня геолога. 

Центральной фигурой праздника станет геолог Капибара. По легенде, именно она в конце 90-х нашла и привезла в подарок музею из Южной Америки, а именно, из Бразилии, жеоду аметиста. Теперь зверёк возвращается в Ханты-Мансийск, чтобы устроить весёлый научный праздник. 

Гостей праздника ждет более 15 площадок, среди которых геологическая лаборатория «Геолаб» с микроскопами, геологический квест, магия свечения минералов, «разведка магнитами» и создание «Геологического гербария». 

Для творческих натур будут доступны мастер-классы по росписи имбирных пряников, деревянных подставок, а также создание значков и сувениров из фетра.

Атмосферу будут создавать яркие фотозоны (геологическая и тропическая), неоновые вывески, гирлянды и, конечно, ростовая кукла Капибара.

Вход свободный для участников СВО, многодетных семей и детей до 3 лет. Для остальных категорий билеты от 200 до 300 рублей. 

Предусмотрена оплата Пушкинской картой. 
_______ 


Программа «Пушкинская карта» реализуется в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры», который входит в состав национального проекта «Семья».

Приходите копать с Капибарой! 

ХIV окружной конкурс художественного творчества «Мой мир: Семья, Югра и Я» начинает приём заявок

23 марта 2026 года открывается прием заявок на участие в ХIV окружном конкурсе художественного творчества «Мой мир: Семья, Югра и Я».

За годы своего существования конкурс привлек внимание более тысячи участников из Югры, став важной площадкой для развития творческих способностей и популяризации семейных ценностей среди местного населения. За тринадцать лет конкурсанты представили сотни работ в самых разных жанрах изобразительного искусства: выразительные портреты родных, вдохновляющие пейзажи родного края, трогательные натюрморты и сюжеты, отражающие жизнь региона.

«Конкурс художественного творчества «Мой мир: Семья, Югра и Я» - это действительно прекрасная возможность выразить свою любовь и уважение к семье, родному краю и самому себе через творчество!» - отмечает директор музея Денис Ульянов.

Как принять участие?

Участниками могут стать представители всех возрастных групп: школьники, студенты, начинающие художники и профессиональные мастера кисти. Особенность мероприятия заключается в возможности подать работу индивидуально либо совместно с членами своей семьи, создав совместный творческий проект.

В этом году конкурс проводится в 3 основных номинациях:

         – «Профессиональное художественное творчество»,

         – «Любительское художественное творчество»,

         – «Семейное творчество».

Заявки и готовые работы (не фотографии) принимаются в срок до 29 мая 2026 года. Подведение итогов состоится 5 июня, а результаты будут опубликованы на официальном сайте Государственного художественного музея 8 июня 2026 года. Работы победителей и лауреатов конкурса будут представлены на выставке «Мой мир: Семья, Югра и Я» в филиале «Дом-музей народного художника СССР В.А. Игошева».

Возрастная категория 6+

Ждем ваши заявки и работы по адресу: г. Ханты-Мансийск, ул. Лопарева, д.7, «Дом-музей народного художника СССР В.А. Игошева»,
в рабочие дни музея (понедельник – пятница, с 11.00 до 19.00), телефон: +7 (3467) 32-02-22; e-mail: volzheninata@dmi-hmao.ru

Дом-музей народного художника СССР В.А. Игошева,
филиал Государственного художественного музея, ул. Лопарева,7.
Тел.: 8(3467) 32-02-22
Мы в социальных сетях: Дом-музей народного художника СССР В.А. Игошева

Культурный десант: Дух огня на Усть-Балыке

Культурно-выставочный центр «Усть-Балык» 12 марта встречал зарубежных гостей, которые посетили Нефтеюганск в рамках XXIV Международного кинофестиваля «Дух огня».
Программный директор кубинского кинофестиваля «Mice Cuba» Даймелис Монсон (Куба) и продюсер одного из фестивальных фильмов «Bird Boy» Николас Велини (ЮАР) окунулись в нефтяную историю края: с любопытством изучали экспонаты выставки «Город, рожденный нефтью» и знакомились с легендарными личностями, которые стояли у истоков нашего города.
Особенно оживленной получилась встреча с советскими артефактами на экспозиции «Жилой дом. Интерьер 60- годов». Проигрыватель пластинок – настоящая машина времени, которая заставила гостей достать смартфоны и запечатлеть этот «аудио-привет из прошлого».
Пока Николас с удивлением рассматривал каждый предмет, наша кубинская гостья чувствовала себя как рыба в воде! Она с энтузиазмом узнавала знакомые вещи и рассказывала своему молодому спутнику о каждом экспонате. Как поведала нам кубинка, она училась в школе им. В.И. Ленина, которая считается престижной на Кубе, и знакома с наследием вождя мирового пролетариата. Она даже попробовала воспроизвести игру на пионерском барабане, чем вызвала фурор у своих коллег по фестивалю – все были в полном восторге от такого творческого перфоманса!
В завершение тёплой встречи научный сотрудник музея Елена Белая преподнесла гостям памятные сувениры – наборы открыток с видами Нефтеюганска. Душевная встреча закончилась добрыми пожеланиями и обещаниями обязательно встретиться вновь.

#УстьБалык #ДухОгня2026 #Музей86 #Нефтеюганск

«Международный день рек»

Международный день рек отмечается 14 марта во многих странах мира. Прежде он назывался «Международный день борьбы против плотин» и «День действий в защиту рек, воды и жизни». Вмешательство человека в естественную жизнь природы часто приводит к серьезным негативным последствиям. А строительство дамб и плотин нарушает баланс экосистем бассейнов рек, что является одной из причин сокращения популяций отдельных видов представителей флоры и фауны. Очень важно не забывать об этом и учитывать при осуществлении новых проектов, связанных с водными ресурсами.
Наш город располагается в бассейне реки Обь – самом крупном по площади в России. Для сравнения это примерно впятеро больше, чем площадь Франции. В самых широких местах ширина Оби достигает пятидесяти километров.
Существует несколько версий о происхождении названия «Обь», и в ученых кругах так и не сложилось единого мнения в пользу одной из них. Самым вероятным вариантом, тем не менее, считают происхождение названия от слова на языке коми, означавшего «снег» или «место у снега». Название это неслучайно, ведь своё питание Обь, преимущественно, получает от таяния льдов и снегов, да и скована она ими до 220 дней в году.
Обь - крупная река России, располагающаяся в Западной Сибири. Она берёт своё начало в Алтайском крае, образуясь слиянием рек Бия и Катунь, и, протекая почти через всю страну с юга на север, впадает в Карское море.
Интересный факт: осенью и летом в месте истока Оби, где она образуется в результате слияния двух других рек, можно наблюдать любопытный эффект — река кажется полосатой. Этот эффект возникает из-за того, что реки, образующие Обь, несут воды разного цвета, и смешиваются они не сразу.
Длина самой реки составляет примерно 3650 км. Но протяжённость её речной системы (вместе с притоком Иртыш) - 5410 км. Обь также является третьей по водоносности рекой России (после Енисея и Лены).
Бассейн реки Обь по промышленному вылову рыбы лидирует в России. Рыб здесь около 50 видов и подвидов. Примерно 50% из них являются ценными промысловыми. Особенно ценятся лососевые: хариус, стерлядь, нельма, а также осетр, таймень, кострюк. А еще реке обитает большое количество беспозвоночных животных, разнообразных личинок и других донных обитателей.

Смагина Ю.Г., заведующий отделом музея
Фотографии – Кобылина Н.И.

 Литература:
1. Варпаховский Н.А. Рыболовство в бассейне реки Оби: в 2-х частях. – Тюмнь: Мандр и Ка, 2005. – 256 с. – (Югорский репринт).
2. Ганейзер Г.Е. Реки нашей страны. Книга для учащихся. М., «Просвещение», 1975.
3. Енисейский музей-заповедник: https://enmuseum.ru/sci/278

«Доска Почета. Варакин Алексей Петрович»

Алексей Петрович Варакин родился 11 марта 1926 года в г. Бугульме Татарской АССР. В 1942-м, окончив восемь классов, стал возчиком дров для обжига кирпича на заводе. Летом косил траву на корма, зимой возил сено.

В ноябре 1943 года, когда ему было 17 лет, был призван в ряды Красной армии. В течение полугода учился в учебном полку на младшего командира, а летом 1944-го был отправлен на фронт. Воевал на Первом Белорусском фронте автоматчиком танковой роты, принимал участие в операции «Багратион». Войну окончил под Берлином в звании старшего сержанта. В 1947 году Алексей был принят в ряды КПСС и направлен на учебу в Ивановское военно-политическое училище, которое завершил с отличием. Служил политработником в армии, в войсках, входящих в ГДР. Позднее – в Ленинградском военном округе.

В 1956 году закончил службу в рядах Вооруженных сил и вернулся в родные места – в Бугульму, поступил на работу в НГДУ «Азнакаевск­нефть», где сначала трудился дизелистом, а затем начальником эксплуатации автотракторной конторы. Долго работать по специальности не получилось, вскоре, благодаря ярким организаторским способностям, был избран секретарем партийной организации. В мае 1965 года стал председателем комитета профсоюза НПУ «Актюбанефть» Татарской АССР.

Алексей Петрович очень любил организовывать спортивные соревнования, где и состоялось его знакомство с молодым специалистом Львом Чуриловым. Лев Дмитриевич, став начальником НГДУ «Юганскнефть», пригласил Варакина работать у него. Алексей Петрович никогда не боялся работы и не бежал от трудностей, поэтому согласился и в 1966 году отправился на север, в будущий Нефтеюганск. Здесь Алексей Варакин начал свою карьеру с заместителя начальника НГДУ «Юганскнефть» по кадрам и быту, затем был назначен исполняющим обязанности заместителя генерального директора ПО «Юганскнефтегаз» по кадрам и быту. Вскоре был переведен в НГДУ «Мамонтовнефть» на аналогичную должность. С июля 1980 года начал работать начальником отдела жилищно-бытового управления п/о «Юганскнефтегаз» - больше двадцати лет посвятил решению вопросов жилищно-коммунального устройства, трудясь на разных должностях.

Уйдя на заслуженный отдых, Алексей Петрович не смог остаться «не у дел», поэтому занялся общественной работой, пять лет занимал пост заместителя председателя Нефтеюганского городского совета ветеранов.

За свою насыщенную жизнь получил множество званий и наград за участие в боевых действиях и за трудовые заслуги: медали «За взятие Берлина», «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.», «За боевые заслуги», «Маршал Советского Союза Жуков», «Ветеран труда», «60 лет вызволения республики Беларусь от немецко-фашистских захватчиков», Орден Отечественной войны I степени, Орден «Петр Великий III степени», Знаки «Победитель социалистического соревнования 1973 года» и «Победитель социалистического соревнования 1974 года», «Ударник девятой пятилетки» «Знак почета», награжден юбилейными медалями, почетными грамотами, благодарственными и поздравительными письмами. В 1997 году получил звание «Почетный гражданин муниципального образования город Нефтеюганск». В 2013 году в Нефтеюганске появилась улица, названная его именем, в 2020 году – остановка общественного транспорта.

Научный сотрудник

Отдела музейных фондов – Е.А. Безукладникова

Список использованных источников и литературы:

1.     Фондовые материалы НГ МАУК «Музейный комплекс»

2.     Газета «Здравствуйте, нефтеюганцы!». Статья «Удивительная судьба», Электронная точка доступа: https://znpress.ru/specproject/v-day/udivitelnaya-sudba-3/

3.     Заслужили добрыми делами: Почетным гражданам города Нефтеюганска посвящается …: биобиблиографический указатель /Комитет культуры и туризма г. Нефтеюганска; МБУК «Городская библиотека», Информационно-библиографический отдел; сост. Г.Р. Ибрагимова; ред. И.П. Зырянова; ответ. За выпуск Г.Н.Аюшеева. – 2-е изд., испр. И доп. – Нефтеюганск, 2023. – 64 с.

4.     Официальный сайт «Архивы Югры». Электронная точка доступа: https://arhivugra.admhmao.ru/

5.     Сайт Югорский калейдоскоп событий. Электронная точка доступа: https://kaleidoscope.archivesugra.ru/news/rodilsya-varakin-aleksey-petrovich-uchastnik-velikoy-otechestvennoy-voyny-1941-1945-gg-pochetnyy-gra/

Щадящие физические нагрузки в зимний период для людей 55+

Суровый климат нашего округа зимой предъявляет особые требования к физической активности людей старше 55 лет. Низкие температуры, гололёд, короткий световой день – всё это нужно учитывать, чтобы занятия приносили пользу без риска для здоровья.
В пожилом возрасте организм особенно чувствителен к:
•    резким перепадам температур;
•    повышенной нагрузке на суставы;
•    риску падений на скользкой поверхности;
•    переохлаждению при длительном пребывании на улице.
Поэтому любая физическая активность должна быть согласована с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Перед тренировкой обязательно проверьте своё самочувствие (нет ли головокружения, одышки), возьмите термос с тёплой водой и телефон, а также посмотрите прогноз погоды (избегайте метелей, гололёда и слишком низкой температуры).

Рассмотрим безопасные виды активностей в зимний период:
1.    Ежедневная домашняя гимнастика по 15-20 минут. Главное выполняйте движения плавно, без рывков, а при дискомфорте в суставах снижайте амплитуду.
Нужно начать с разминки (5 минут медленные повороты головы, круговые движения плечами, сгибание разгибание кистей и стоп). Затем перейти к упражнениям для спины (5 минут плавные наклоны вперёд сидя на стуле, скручивания туловища) и для ног (5 минут подъёмы на носки, медленные приседания с опорой на стул (5–7 повторений). И завершить дыхательными упражнениями и лёгкой растяжкой.
2.    Ходьба в помещении.
Пройдите 500–1000 шагов по квартире или коридору (для удобства используйте часы-шагомер или приложение на смартфоне). Чередуйте обычный шаг с ходьбой на носках и пятках (по 20–30 шагов). Следите за своим пульсом, он не должен превышать 120 уд./мин.
3.    Водная гимнастика. Ее нужно выполнять в бассейне с тёплой водой 28-30 ∘C и лучше в небольших группах под руководством тренера.
Здесь важными преимуществами является снижение нагрузки на суставы, улучшение кровообращения и профилактика простудных заболеваний.
4.    Йога или пилатес для начинающих: дыхательные упражнения (пранаяма), статические позы с опорой (например, у стены), мягкая растяжка сидя. Здесь запрещены глубокие прогибы, стойки на голове, резкие скручивания.
5.    Уличные тренировки лучше проводить в дневное время с 11:00 до 15:00, когда максимально светло. Начинайте с небольших прогулок, затем включайте тренировки по 20-30 минут (не более) при температуре ниже -15∘C. Соблюдайте правила уличных тренировок:
- Одежду выбирайте по принципу многослойности: базовый слой (хлопок), утеплитель (флис), ветрозащита (мембрана).
- Обувь выбирайте со нескользящей подошвой, тёплым вкладышем, жёстким задником.
- Маршрут должен быть с расчищенным тротуарам и парки с ровным покрытием.
Откажитесь от прогулок, если:
- Температура ниже -20∘C;
- Сильный ветер (более 10 м/с);
- Обострение хронических болезней;
- Высокое артериальном давлении (>160/100 мм рт. ст.).

Для мотивации и контроля начните вести дневник своей активности (записывайте дату, вид нагрузки, самочувствие), начните заниматься с подругой/другом – в паре или в группе, или найдите себе единомышленников; записывайте даже малые победы (например, «Сегодня я сделала 10 приседаний без опоры»).
Помните, что даже 10 минут ежедневной активности улучшают качество жизни. Начните с малого — и ваш организм ответит вам благодарностью!
Полезные ресурсы в городе Нефтеюганск:
1.    МБУ ЦФКиС «Жемчужина Югры» https://sk-yugra.gosuslugi.ru/
2.    МАУ ДО "СШОР «Сибиряк» https://vk.com/sibiryak_nfg
3.    Городская лыжная база и историческое место «Пятачок» (аллея Первопроходцев, около культурно-выставочного центра «Усть-Балык» https://vk.com/museum86ugansk ) – для прогулок пешком.

Статью подготовила методист музея Серебренникова Зиля.

Источники:
1.    «Физическая активность в пожилом возрасте: методические рекомендации» / ОСП «РГНКЦ» ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, 2019
2.    Сайт «Национальные проекты России», статья О.Ткачевой «Правила физической нагрузки после 50 лет», точка доступа: https://национальныепроекты.рф/news/pravila-fizicheskoy-nagruzki-posle-50-let/
3.    Сайт «Спортмастер», статья А. Мазилкина «Как климат влияет на спортивные результаты», точка доступа: https://www.sportmaster.ru/media/articles/kak-klimat-vliyaet-na-sportivnye-rezultaty/?utm_referrer=https://alice.yandex.ru/
4.    Сайт «Министерство здравоохранения Кировской области», интервью «План тренировок для пожилых людей от главного гериатра Кировской области», точка доступа: https://www.medkirov.ru/news/docid/E7CB2C-2024.html
5.    Методические материалы «Особенности физических нагрузок в условиях жары и холода», автор А. Шарихина.

Фарфор в стране чудес

Приглашаем на праздник, посвященный наступающему Международному женскому дню 8 марта!

7 марта с 12:00 до 15:00 в музее пройдет яркий фестиваль: открытие выставки «Его величество фарфор», которое мы превратили в настоящее Безумное чаепитие в стиле «Алисы в Стране чудес». 

Проваливаемся в кроличью нору и оказываемся в удивительном мире фарфора!  Вас ждет интерактивное приключение по двум локациям сказочного королевства. 

• Атриум и «Древнее Лукоморье» (Страна чудес)

Вас встретят Алиса и Шляпник! Устраивайтесь поудобнее за столом для Сказочного чаепития! А ещё творите свечи, чашечки и шляпки, создавайте духи, расписывайте пряники, топиарии, красьте в красный огромные белые розы.  

• Интеллект центр (Дворец Красной Королевы)

Здесь вас ждет настоящая Червонная Королева, которая предложит заняться изготовлением ободка-короны, посадкой луковиц тюльпанов и игрой в крокет. 

И, конечно, главное, для чего задумано это сказочное событие: знакомство с новой выставкой «Его величество фарфор»! Вы увидите изумительный по красоте сервиз геолога Фармана Салманова, изящные чайные сервизы и даже промышленный фарфор, из которого делают высоковольтные изоляторы. 

Стоимость билетов: от 0 до 170 рублей, действуют Пушкинские карты. 
ЖЕНЩИНАМ БЕСПЛАТНО! 

Не пропустите это безумно красивое событие! Ждем вас в гости! 

____________
Программа «Пушкинская карта» реализуется в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры», который входит в состав национального проекта «Семья».

Рубрика «Немного об искусстве…» Фотоколлекция «Река Обь-с юга на север»

Уникальная фотоколлекция в рамках выставочного проекта «Река Обь – с юга на север»

В фондах Музейного комплекса хранится коллекция уникальных снимков фотографов-натуралистов.

Коллекция, состоящая из 41 фотографии, собиралась с разных крупных городов и других населенных пунктов, расположенных на берегах реки Обь. Каждый снимок был сделан именно в той местности, из которого мы его и получили. Эту коллекцию мы собирали в рамках выставочного проекта «Река Обь-с юга на север».

Проект стартовал в 2019 году. Не однократно коллекция фотографий демонстрировалась на выездных мероприятиях таких, как «Нефтеюганский Арбат», где вызвала заметный интерес у жителей и гостей города Нефтеюганска. На сегодняшний день работа с проектом продолжается. Проект так же, имеет актуальность и готов пополняться новыми уникальными кадрами.

Обь — великая река, важность которой для России невозможно переоценить. Это и неиссякаемый источник водных ресурсов, и важная транспортная артерия, и просто огромный природный заповедник — и сама Обь, и прилегающие к ней земли.  

Обь берет свое начало еще в горах Алтая, при слиянии двух рек: Бия и Катунь, и впадает в Обскую губу Карского моря. В отличие от большинства российских рек, Обь течёт с юга на север. На ее берегах сменяют друг друга самые различные ландшафты: горные кручи и ковыльные степи, дремучие таежные дебри и необозримые болота, хитросплетение рукавов-проток и плоская однообразная гладь тундры. Удивительная красота этих земель никого не сможет оставить равнодушным.

Благодаря такой особенной подборки фотографий, появилась возможность совершить необычное путешествие с юга на север по течению это великой реки. Полюбоваться красотой чрезвычайно живописных мест нашей страны, узнать особенности людей, населяющих берега реки Обь, их жизненный уклад, древние предания и сложившиеся в их местности легенды.

Специалист экспозиционной и выставочной деятельности
Драганчук М.Ю.